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Onde andar de bike na praia e se exercitar durante o passeio

Na bicicleta, você circula pelo litoral sem enfrentar o trânsito - e ainda queima calorias enquanto se diverte

Por Guia de Verão
Atualização:

SÃO PAULO - Se você está há muito tempo na mesma praia ou desce sempre para a mesma cidade da costa paulista, deve estar ansioso por novidades. Em vez sair de carro em busca de outros horizontes, aproveite o sol, a vista e a brisa para tirar a bicicleta do fundo da garagem. Ecológicas e saudáveis, as ‘magrelas’ casam perfeitamente com o clima do litoral - e as prefeituras locais sabem bem disso.

 

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Muitas delas se adiantaram à tendência de incentivar o uso das bikes e construíram, anos atrás, faixas exclusivas para você pedalar. Só a da Praia Grande, uma das maiores do país, tem mais de 22 km. Se você tem bastante fôlego, é possível até viajar por cinco municípios, de Mongaguá ao Guarujá, pedalando pela orla. Para quem não tem tanta energia assim, sugerimos 12 cidades com boas ciclovias para passear e se divertir. Falta de bicicleta não é desculpa: em cada região, indicamos onde alugar um par de rodas para chamar de seu.

 

PERUÍBE

Até o fim

A ciclovia de Peruíbe começa na Praia do Centro e segue por 7 km até a do Bougainville. A linha de chegada tem um belo prêmio: a vista para a Serra do Guaraú.

 

- Ciclo Zoom Bicicletaria.

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Av. Pe. Anchieta, 7647, (13) 3458-4846, 8h/18h. R$ 4 (1h) e R$ 15 (24h). Cc.: M.

 

ITANHAÉM

Volta rápida

Itanhaém não é muito receptiva aos ciclistas: não há serviços de aluguel de bike nas redondezas e a ciclovia, na Praia de Cibratel, tem só 1,5 km. Mas vale a pena: no caminho, é possível avistar o morro Pernambuco.

 

CINCO EM UM

Se você tiver pique - e coragem - para uma pedalada intensa, enfrente o trajeto por várias orlas do litoral sul. De Mongaguá até o Guarujá, quase todo o trecho tem ciclovias. Da Praia Grande até São Vicente, vá pela faixa exclusiva da Av. Mal. Mallet. De Santos até o Guarujá, use a balsa.

 

MONGAGUÁ

Com parada

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Pedalando pela faixa de 7 km de Mongaguá, você passa pela feirinha da Av. São Paulo, no Centro, onde pode comprar artesanato ou tomar uma água de côco (R$ 3).

 

- Multi Bike Sport

Av. Marina, 285, Centro, (13) 3507-5520. 9h/20h. R$ 5 (1h), R$ 20 (24h). Cc.: todos.

 

- Feirão das Bicicletas

Av. São Paulo, 1.509, Centro, (13) 3507-2071. 9h/18h30. R$ 7 (1h) e R$ 14 (24h). Cc.: D, M e V.

 

 

Vá longe

Do Canto do Forte até o Solemar está a maior ciclovia de orla do país: são mais de 22 km.

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- Bike Brasil

Av. Presidente Castelo Branco, 6.554, Vila Tupy, (13) 3016-0019. 8h/0h. R$ 5/R$ 25 (1h) e R$ 30 (24h).

 

 

SÃO VICENTE

Inspire-se nele

São Vicente tem duas faixas exclusivas - uma na Praia dos Milionários e outra na do Itararé. Nesta, confira a escultura ‘O Ciclista Trabalhador’ (foto), de Adélio Sarro. Ironicamente, porém, não há como alugar bikes na região.

 

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