Ideal é usar o truque de contar até 10

Ficar nervoso no trânsito é quase inevitável. As duas situações mais comuns em que as pessoas perdem a calma ocorrem em contextos opostos. Quando o trânsito está muito congestionado, cria-se a sensação de enclausuramento, e o sistema de alerta do nosso organismo tende a ficar mais ativo, nos deixando propensos a ter reações de fuga-ou-luta.

ANÁLISE: Daniel de Barros, do Instituto de Psiquiatria do HC, O Estado de S.Paulo

01 Fevereiro 2014 | 02h02

Já o caso de ontem ocorreu na outra situação: quando a fluidez do tráfego é maior. Após ultrapassagem que alguém julga indevida, uma fechada ou qualquer atitude que seja encarada como provocação, um motorista tenta tirar satisfação.

As saídas são simples, mas nem sempre fáceis de pôr em prática. Se nos conformarmos com o trânsito e o atraso, o estresse diminui. E nos casos de disputas, o ideal é usar o velho truque de contar até 10.

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