13 de outubro de 2014 | 17h24
SÃO PAULO - O Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE) decretou na tarde desta segunda-feira, 13, estado de alerta em São Paulo por causa da baixa umidade do ar. Segundo o órgão, por volta das 11 horas, o índice atingiu 24% e o CGE decidiu anunciar a situação do indicador. Por volta das 15 horas, a umidade do ar girava em torno dos 20% na capital.
Paulo Olzon, clínico e infectologista da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), dá dicas sobre como agir nos dias quentes e secos.
O que fazer:
- Mantenha-se hidratado;
- Evite exercícios ao ar livre, principalmente das 10 horas às 16 horas;
- Durante as refeições, evite alimentos quentes e pesados;
- Use roupas leves e soltas para ter circulação de ar no corpo;
- Tome banhos frios;
- Caso sinta incômodo, use soro fisiológico no nariz e água boricada nos olhos;
- Durante a noite, use um umidificador de ar ou deixe uma toalha molhada no quarto.
Segundo o Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE), a umidade do ar continuará baixa até domingo. Há previsão de chuva apenas para a próxima semana, a partir de segunda-feira.
Encontrou algum erro? Entre em contato
Os comentários são exclusivos para assinantes do Estadão.